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주간 식단표
구분
일 (04/28)
04월 28일 (일요일)
월 (04/29)
04월 29일 (월요일)
화 (04/30)
04월 30일 (화요일)
수 (05/01)
05월 01일 (수요일)
목 (05/02)
05월 02일 (목요일)
금 (05/03)
05월 03일 (금요일)
토 (05/04)
05월 04일 (토요일)
아침
백미밥,
감자미역국,
두부양념조림,
민찌청경채굴소스볶음,
숙주된장나물,
배추김치
아침식사
596kcal
백미밥,
소고기무국,
닭살양념감자조림,
참치야채볶음,
시금치나물,
배추김치
아침식사
565kcal
백미밥,
시원한무미역국,
황태양념무조림,
호박나물새우젓볶음,
얼갈이고추장나물,
배추김치
아침식사
524kcal
백미밥,
팽이유부미소된장국,
돈육죽순볶음,
숙주나물,
근대나물,
배추김치
아침식사
505kcal
백미밥,
얼큰조갯살콩나물국,
홍합살무조림,
지리멸치볶음,
배추나물,
배추김치
아침식사
530kcal
백미밥,
청국장,
돈불고기,
무나물볶음,
김야채볶음,
배추김치
아침식사
541kcal
백미밥,
얼큰감자무국,
오이돈채볶음,
애기새송이당근볶음,
청경채나물,
배추김치
아침식사
549kcal
점심
흑미밥,
황태국,
카레돈불고기,
야채계란말이,
구이김,
배추김치
점심식사
590kcal
흑미밥,
굴배추된장국,
고등어구이양념소스,
햄야채계란스크램블,
브로콜리된장마요무침,
배추김치
점심식사
619kcal
흑미밥,
선짓국,
오징어돈불고기,
생두부양념조림,
무생채,
배추김치
점심식사
642kcal
흑미밥,
북어국,
묵은지닭볶음탕,
우엉고추장볶음,
도토리묵/간장소스,
배추김치
점심식사
629kcal
흑미밥,
소고기미역국,
고추장돈불고기,
미역줄기버섯잡채,
오징어젓,
배추김치
점심식사
652kcal
흑미밥,
영양오리탕,
고기감자간장조림,
떡갈비/소스,
다시마초회,
배추김치
점심식사
672kcal
흑미밥,
근대된장국,
간장돈불고기,
메밀전병부침,
연근땅콩조림,
배추김치
점심식사
657kcal
저녁
흑미밥,
시금치된장국,
생선까스,
건새우무나물볶음,
비빔당면,
배추김치
저녁식사
620kcal
흑미밥,
돈비지탕,
된장제육불고기,
비지야채전,
먹지짜사이무침,
배추김치
저녁식사
650kcal
흑미밥,
차돌된장찌개,
진미채감자조림,
산적구이전,
구이김,
배추김치
저녁식사
633kcal
흑미밥,
들깨무국,
메알돈육무장조림,
고구마줄기나물볶음,
치커리나야채샐러드,
배추김치
저녁식사
622kcal
흑미밥,
순두부찌개,
코다리양념조림,
시금치부추장떡,
엄마표무장아찌무침,
배추김치
저녁식사
639kcal
흑미밥,
해물짬뽕국,
하이라이스,
튀김만두탕수,
어묵콩나물찜,
배추김치
저녁식사
661kcal
흑미밥,
들기름미역국,
오징어순대볶음,
분홍소시지전,
숙주맛살무침,
배추김치
저녁식사
648kcal
오후간식
카스타드,두유
오후간식
감자,요구르트
오후간식
에그볼,음료수
오후간식
요플레
오후간식
야채스프
오후간식
찐빵, 두유
오후간식
바나나
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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